ねむり時計 体内リズム [ねむり時計 体内時計リズム]
ねむり時計はあなたの体内リズムに合わせて起こしてくれます。
私たちの睡眠には眠りが浅いレム睡眠と
眠りが深いノンレム睡眠があるそうです。
眠りが浅いレム睡眠の時に起きれれば、
すっきり起きることができますよね☆
ねむり時計はその人特有の睡眠リズムを測定して、
睡眠リズムに合わせてアラームを鳴らしてくれますよ^^
例えばですが、
朝6時に目覚ましをセットすると、
5:30-6:00で一番スッキリ起きれる時間に
アラームを鳴らしてくれます。
便利そうですよね~
一度買えば長く使える目覚まし時計☆
ねむり時計の詳細は商品ページにもあります。
よく読んで検討して気持ち良い目覚めの毎日を
過ごしたいものですね。
私たちの睡眠には眠りが浅いレム睡眠と
眠りが深いノンレム睡眠があるそうです。
眠りが浅いレム睡眠の時に起きれれば、
すっきり起きることができますよね☆
ねむり時計はその人特有の睡眠リズムを測定して、
睡眠リズムに合わせてアラームを鳴らしてくれますよ^^
例えばですが、
朝6時に目覚ましをセットすると、
5:30-6:00で一番スッキリ起きれる時間に
アラームを鳴らしてくれます。
便利そうですよね~
一度買えば長く使える目覚まし時計☆
ねむり時計の詳細は商品ページにもあります。
よく読んで検討して気持ち良い目覚めの毎日を
過ごしたいものですね。
omron オムロン ねむり時間計 HSL-001 睡眠計 眠り間計 レム睡眠 体内時計を整える睡眠アラーム... |